HOÀNG ĐẾ NỘI KINH-TỐ VẤN: Tứ khí điều thần đại luận 黄帝内经 素问 – 四氣調神大論

Ba tháng mùa xuân gọi là lúc phô bầy cái mới mẻ, Trời đất đều đang lúc sinh, vạn vật được tươi tốt. Con người nên đi ngủ muộn và thức dậy sớm, đi bộ trong sân, xõa tóc với dáng điệu hòa hoãn, tất cả nhằm làm cho cái chí với mình được sinh ra.